Ihr Körper benötigt Magnesium für eine normale Funktion der Muskeln, des Nervensystems und der psychologischen Funktionen. Das Mineral trägt auch zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und ist für die Erhaltung normaler Knochen unerlässlich. Ihr Körper kann diese wesentlichen Funktionen nur ausführen, wenn genügend Magnesium verfügbar ist.
Wie stellen Sie also sicher, dass Sie genug bekommen?
Magnesium ist in vielen Lebensmitteln zu finden, wie zum Beispiel in grünem Blattgemüse, Nüssen und Vollkornprodukten.
Die Herausforderung bei der Ernährung ist, dass ein erheblicher Teil der Bevölkerung nicht ausreichend Magnesium zu sich nimmt. In Deutschland liegt die Magnesiumzufuhr bei fast 30 % der Erwachsenen unter der von der DGE empfohlenen Menge. In den Niederlanden nehmen 20 bis 30 % der Bevölkerung nicht genügend Magnesium auf.
Die einfachste und effektivste Lösung? Unser Magnesium Bisglycinat
Hier bietet unser Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel eine Lösung. Es ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Ihre tägliche Dosis zu erhalten.
- Die richtige Dosierung: Eine einzige Tagesdosis von 3 Kapseln liefert 375 mg Magnesium, was 100 % des täglichen Nährstoffreferenzwertes entspricht. Dies stellt sicher, dass Sie jeden Tag die richtige Menge erhalten.
- Optimale Aufnahme: Wir verwenden Magnesiumbisglycinat, eine der am besten resorbierbaren Formen von Magnesium. Dadurch kann Ihr Körper es optimal nutzen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Schonend für den Magen: Im Gegensatz zu anderen Formen ist Magnesiumbisglycinat viel schonender für das Verdauungssystem und hat keine abführende Wirkung.
